മോണരോഗം

പല്ലുതേക്കുമ്പോള്‍ രക്തം വരുകയോ മോണയ്ക്ക് വേദന വരുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ നമ്മളില്‍ പലരും അത് നിസാരമാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ദന്താരോഗ്യവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം…

തൈര് കഴിക്കൂ… പ്രമേഹത്തെ മറന്നേക്കൂ

പ്രമേഹം ഇന്ന് മലയാളികളുടെ ജീവിത പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഇന്ത്യയുടെ പ്രമേഹ തലസ്ഥാനം തന്നെ ഇപ്പോള്‍ കേരളമാണ് എന്ന നിലയിലാണ് കര്യങ്ങളുടെ കിടപ്പ്.…

പ്രഭാതഭക്ഷണം

പ്രഭാതഭക്ഷണം തലച്ചോറിന്റെ ഭക്ഷണം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അതായത് ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പ്രഭാതഭക്ഷണം സംബന്ധിച്ച് ചില തെറ്റായ ശീലങ്ങളും ധാരണകളും…

കൈകളിലെ വേദനയെ അവഗണിക്കരുത്

പനി, ചുമ , തൊണ്ടവേദന ,ശ്വാസതടസം എന്നിങ്ങനെ പല ലക്ഷണങ്ങളോടെ ആണ് കോവിഡ് 19 പിടിമുറുക്കുക. രോഗം മൂര്‍ച്ഛിക്കുന്നവരില്‍ ഇത് മറ്റു…

കണ്ണിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്

കണ്ണിനും കാഴ്ചയ്ക്കും മങ്ങലേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ അത് തിമിരത്തിന്‍റെ ലക്ഷണമായിരിക്കും. തിമിരം വാര്‍ധക്യത്തിന്‍റെ മാത്രം അസുഖമാണെന്നാണ് പൊതുവെയുളള ഒരു ധാരണ. എന്നാല്‍ ഇതിപ്പോള്‍ ചെറുപ്പക്കാരിലും…

ചെവിയിലെ കാന്‍സര്‍ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ ലക്ഷണംം അവഗണിക്കരുത് ക്യാൻസർ ആകാം അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഭക്ഷണംവിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് വെറും തൊണ്ട വേദനയെന്ന് കരുത്തള്ളിക്കളയാന്‍ പാടില്ല.…

ചെറുനാരങ്ങത്തൊലിയുടെ അത്ഭുതഗുണങ്ങള്‍

എല്ലിന് ആരോഗ്യം ചെറുനാരങ്ങാത്തൊലിയില്‍ കാല്‍സ്യം, വൈറ്റമിന്‍ സി എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ടു തന്നെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ഏറെ മികച്ചതാണ്.…

ലോക്ഡൗണ്‍ ആരോഗ്യം 3 ടിപ്‌സ്

ലോക്ഡൗണ്‍ നമ്മുടെ ടൈം ടേബിളിനെ തകിടം മറിച്ചു. കോവിഡ് പ്രതിരോധത്തിനായുള്ള ലോക്ഡൗണ്‍ ശാരീരിക മാനസികാരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതാകരുത്. ലോക്ഡൗണ്‍ കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവ.…

//graizoah.com/afu.php?zoneid=3286567